【第132季】断念口诀的学、练、悟（1）
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念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
- 阿光666666
沙发，2019年5月6号开始戒
nzzs6i8vxzhedxncolo5 回复 @阿光666666: 兄弟，方便加个好友，彼此了解一下戒色吗？
- Elcmuer
2019年，4月28日开始戒色，至今未破戒
成长之路814913 回复 @Elcmuer: 是要当和尚吗
- 散做满河星丶
接下来的几季会说核心（断念），大家要认真记笔记！
- 听友204223518
那时学习了戒为良药做了相关各种辅助来帮助自己不梦遗，夜晚来临时我依然害怕，一开始一天两天三天半个月，泄了，就算有一个月没有泄，整天这样做辅助我觉得太累，试着不做了，然后过两天又泄了，我终于明白这个只能坚持并一直做，强迫并给自己的潜意识传达我能行！ 后来我不专注身体上的生理问题和辅助问题，也不会在看到色情东西是压制自己，潜意识就是你不想让什么发生 什么就会越向你靠近，无意接触了（一本走出风暴焦虑) 里面找到了困惑我的答案。所谓梦遗就是心魔在作怪 ，一直以来我把梦遗分离出来。把它当做一种病，排斥心魔！笔者谈论到只能转化它，不能害怕它，排斥他，做到你中有我我中有你。心魔也是自己的一部分，我和它是整体
听友204223518 回复 @听友204223518: 焦虑的种子”也是无法被人为消除的，也没有消除的必要，它只能被转化。如同-滴水，我们如何能暗示它彻底消失呢?只能让这滴水融入大海，接受大海无所分别的自然造化与净化，才是最佳道途。而且，当我们在暗示它或转移它时，说明我们在怕它!如果带着意图消除它，便代表我们已经承认它是魔鬼。既然是魔鬼，哪有那么容易被我们消灭，到头来估计是它消灭了我们而不是我们消灭了它，瀑布为什么不会产生“疾病"?因为那段汇入大江的水流不会想要去除高山上的源头，也不会去对抗眼下的深渊，它没有任何对立分裂的意识，它活在整体中，从身心系统观的角度而言，或许当一个人活在整体无对立的意识中，即健康的状态;活在分裂的对立意识中，即生病状态。
- 1505431zqpm
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
- 1760139zpod
愿各位苦苦挣扎的戒友早日摆脱邪淫，享受美好人生
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沙发 第一楼
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大花老师度我，飞翔老师度我
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非常感谢主播的及时更新。这一章对于练习断念太重要了