![瘦蜜精品课|李伟 [认识基础代谢，持续减脂不反弹]](http://imagev2.xmcdn.com/group20/M09/1D/A9/wKgJLFfiUl-RHG-bAAD3dLLzoBM608.jpg!op_type=3&columns=144&rows=144)
1、能量的摄入与消耗平衡
2、什么是基础代谢？基础代谢在能量消耗中所占的比重
3、“极速减肥”所带来的不良后果4、“单纯节食减肥”所带来的不良后果
5、如何提高基础代谢？
6、纠正减肥者常见的三个误区
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