181地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之会放松才不病
喜马拉雅听友们大家好！
今天是正月十五元宵节，张老师祝大家元宵节快乐，顺心顺意，元亨利贞！
现在人们的生活节奏都很快，时时刻刻都有生活的压力，工作的压力，学业的压力，培养孩子的压力等等，无形中对身体造成了很大的伤害。
张老师今天给家分享一个“放松”的话题，让大家懂“放松”会“放松”真正运用“放松”来调理我们的身体。
且听张老师分享....
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用户评论
- 一位英俊的大汉
老师什么时候可以讲一下站桩的调息呀
- 邢妍_mr
- 丹芷郁
收获不小
- 松静太和
非常感谢
- 马哲晟
火箭冲天。。。感觉和瑜伽的那个叫树式的有点像
- 快来你想要的都有
想问下，每次练下腹部，比如练蹬车就感觉咯噔咯噔的响。
- 就买贵的
那锻炼健身呢
- 初夏_4Y
老师，有个问题想咨询一下。月经之后两周内，大便不成型或稀溏，已经连续三五月。请问是什么原因？有一段时间认为是脾不好，所以按了漏谷穴，穴位很痛，现在已经按揉到不痛了。
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