胃靠养,肠靠清 (全2册) | 消化科医生的肠胃课

胃靠养,肠靠清 (全2册) | 消化科医生的肠胃课

霆先生
131.66万9570

为什么这段时间我老是没胃口,好不容易饿了,才吃了一点儿又吃不下了?

为什么我经常有一种如同一团火在胸中,或喝了一勺醋留在食管里的感觉?

为什么我总是感觉胀气,肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜?

如果你有以上症状的任何一条,说明你的肠胃出问题了!


肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。


《胃靠养,肠靠清》:

消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!


《胃靠养,肠靠清2》:
一紧张就拉肚子,是因为肠胃被情绪影响?
婚后多年妻子不孕,原来是肠胃不适搞事情?
女汉子比淑女更容易得肠胃病?
女孩子节食会造成皮肤质量下降?
怎么让乳糖不耐症人群喝上香香的牛奶?
关于我们的肠胃你需要了解更多……
好肠胃=令人羡慕的高颜值、感染众人的好心情、百事百顺的生活正能量。




用户评论
  • 在车底的阿杜

    肠胃问题从来都不是小问题!主播播讲的很生动,学起来了👍🏼

  • a0n1qexyz8az7eguuhzz

    书写的好,让我们更清楚吃什么怎么去处理多余的剩菜剩饭老人真的要爱护自己身体

  • 狐仙儿yy

    把健康的书播的这么生动有趣,一定要订阅追起来! 👍

  • 五行萌主

    很专业的知识,不得不给一个10分播,讲的却很轻松👍

  • 青竹小兜

    养护肠胃对我们是非常重要的。 曾经和一位喜欢中医的老人聊起消化, 才知道“消化”两个字都有自己的意义。 消在胃,把食物分解 化在肠,把分解后的物质吸收 当时就觉得挺有意思的, 书很实用好好听听。

  • 篔_云宝儿

    由暖暖的霆先生来播讲这个养生节目,真是再适合不过了……听了胃里都暖暖的呢~好喜欢哟

  • 爱米粒_唬头Bng

    学习到了养生的知识,这个专辑真的太好了!

  • 华声公子

    必须五星,抢沙发啦,希望这种健康养生节目多更新,让我爸妈也听听!

  • 赵华皇冠

    主播声音很有磁性,很吸引人哦! 这个内容非要适合现代人,我们都希望自己身心健康,如何才可以健康呢? 时代在每个人身上都打上了烙印,认真收听本专辑,让曾经限制我们的负面记忆做到清理,开心快乐每一天。 感谢作者,感谢主播!

  • 秋水孤烟

    恭喜新书上架!内容超级棒,主播声音真好听😄