罗大伦教你中医食疗 | 《黄帝内经》中的养生原则

罗大伦教你中医食疗 | 《黄帝内经》中的养生原则

子旭制造
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每个人都渴望健康,可是,如何能活得更健康呢? 

您真的知道自己的身体问题出在哪里吗?

我们又该如何去滋补自己的身体呢?


北京电视台《养生堂》栏目前主编罗大伦博士教你《黄帝内经》中春、夏、秋、冬的养生原则;

对症滋补,找到适合自己的食疗方!


《罗大伦教你四季食疗》:

春生、夏长、秋收、冬藏,每个季节都有不同的规律而不同体质的人在不同的季节里,身体的表现也是不同的。本书正是一本把人的不同体质,放在一年四季里来分析,帮助大家识别自己的身体状态,然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食,百病皆可防、可治。


《罗大伦教你滋补之道》:

知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋补身体,恢复正气,告诉您如何从根儿上开始好好补,以达到举一反三的功效。



专辑大纲 


用户评论
  • 西贝玉口

    不知成书没有。罗博士的讲论都浸润者他的善心。是一位难能可贵的中医名家。

  • 讲书老崔

    罗大伦老师亲自发声,总算出了内容很全的有声专辑,码住!听起来!

  • 素食懒猫

    有购买书籍的冲动,太实用了,有辩证方法,也有推荐经方,推荐中成药以及食疗,对非专业人群很友好。

  • 在车底的阿杜

    应时而食,顺应四季养生非常方便实用!粉罗博士很久了,期待更新🥰

  • 1397726gjgj

    罗老师 讲的非常好,感谢!怎么才能加微信私聊呢?我有问题想请教

  • 养生在巳

    方子再加上文字就完美了!内容好,播音清晰,造福众生。点赞!

  • 冰点_fk4

    很喜欢听罗博士的中医养生,以后可以根据自己的身体体质,慢慢调理,使自己更加健康。感谢罗博士的这份大爱!

  • 勤奋者健强

    身体健康是人们最关心的,但是往往是病后才最关心!这个专辑是讲在平时生活中在意健康的道理,而且内容可以反复听,感觉可操作性很强!谢谢!

  • 听友348819109

    感谢罗教授的精心编排!节目内容丰富,详细,具体且通过一些案例更加通俗易懂。很值得推荐!罗教授辛苦了!

  • 二草中央

    听了一遍后立刻就买了这2本书。对照书再听。罗博士讲得浅显易懂,我很快就肫找到自己:的症状,对号入座。:关键是还有不同证状的调理方法。