四季养生知识大全集|治愈失眠助眠、调理身体健康

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冬去春来，年复一年，您是否留意到这样一些有规律的现象：

初春，我们似乎怎么也逃不出“困倦”的摆布；花粉过敏症，动不动就会发作；口腔溃疡，时不时地找上门来；还有孩子，稍不小心就染上流行性腮腺炎……

盛夏，我们稍有不慎就会中暑；吹空调本该是件舒服事，却不知不觉地病了；皮肤病和狐臭，总是来势汹汹；无论老少，常因痱子缠身而苦不堪言……

金秋，我们的肌肤总是感觉紧绷、干燥；睡多少觉，都感觉浑身乏力；哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病，经常会来光顾；一觉醒来，早上弄不好就拉肚子……

寒冬，我们的手脚经常出现皲裂症状；流感十分猖獗，似乎防不胜防；稍微保暖不周，冻疮便袭击手脚和耳朵；天气一凉，总是想上厕所……

想必，您一定很好奇，也很想知道：“为什么会出现上述现象呢？”

上好佳_c8
中华文明博大精深，中华文化源远流长，中医是实证主义科学，中医之伟大，是千百年来无数中国人民智慧的结晶，主播身体力行传播弘扬中华文化，赓续中华文明中医顺应自然、不违天时基因，体现了中华民族和中国人民敬畏自然、亲近自然，在敬畏自然、珍惜自然环境、珍惜人自身健康的本体论角度去天行健君子以自强不息传播文化基因领域的中医学知识，音质优美沉稳，语速和缓大气，给力！赞！
雨辰永震
大家都知道人的生命有长短之分，都渴望自己能够开心健康长寿…如何去做才能做到很多人不明白。最近我一直在关注如何养生如何让自己健康如何让自己开心…我自己听过很多次觉得非常有道理也一直在做…老师讲的很好很详细，希望我的朋友们都能健康长寿！
丁香channel
这本四季养生，有理论有具体操作方法，特别实用👍🏻
耶耶耶1234
贴近生活，实用丰富，妙不可言！