聆听与自己和解，让你与世间万物和解
节目(58)
切换顺序- 与自己和解：练习六·释放内心的情绪.m4a6403:33
- 与自己和解：练习五·重新开始找回内在的平静。.m4a2506:59
- 与自己和解：练习四·五项触地法。.m4a3807:54
- 与自己和解：练习三·写一封来自内在小孩的信.m4a3703:06
- 与自己和解：最后一组四项练习，观法如法。.m4a2616:13
- 与自己和解：第三组四项练习·观心如心。.m4a4509:56
- 与自己和解：第二组四项练习·观受如受。.m4a3106:44
- 与自己和解：练习二：十六项呼吸练习第一组四项练习·观身如身6107:51
- 与自己和解：移除心的对象。.m4a4904:16
- 与自己和解：故事四·在友人的帮助下，我与自己和解。.m4a4106:55
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