本专辑包括声谷提供的大自然白噪音、《睡眠革命》解读版、《睡眠革命》有声书三部分，疗愈音乐+科学知识，双管齐下，为你解决睡眠难题，让你睡个好觉！
适合谁听
失眠人士：放松心情 科学助眠 引导催眠
高压、焦虑人群：减压解乏 心理疏导
学生党、考试党：提高学习、工作效率
声音不仅仅是声音，声音还是图像，每一秒的大自然声音里包含了上千幅图像。这是声音的独特魅力。每当放下工作，拿上录音机，走进树林，戴上耳机，进入另一个时空，这是一种独处的体验。当风包裹着身体，鸟的声音穿过树林，脚下的溪水淌过脚面，此时此刻，被自然完全拥抱。
声谷依旧在寻找声音的路上……
节目(81)
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- 策馬横槍啸八荒
这个专辑真心不错，我点赞了，给满分了。 年纪大了，耳边没有点儿杂音就睡不着觉！ 有了这个节目就好了，终于可以按时睡觉了。
- 袋底洞的鱼
超赞，有音乐疗愈，有详细的睡眠方法指导，感觉收藏这一张专辑就够了\(//∇//)\
- 无为hifi
爱是属于我们自己的，是充满自由的，是无须受到任何约束的。 2. 单纯的爱始终是理想化的，它最终要与家庭、世俗和宗教的要求达成妥协。 3. 带有掌控性质的感情，能够更加准确地揭示爱的真实本质。 4. 天使与魔鬼之间，仅仅只是一线之隔。 5. 爱情应该是相互信任和宽容的，嫉妒往往会让爱情窒息甚至灭亡。
- 纳兰湫水
因为疫情不能出去的心被大大缓解了，忙碌不停的日常生活也因大大的专辑得到片刻的悠闲O(∩_∩)O
- gyy256
挺不错，睡前有点白噪声入睡更快。大自然的声音有利于心情舒缓放松。可以作为常备听目
- 一起告别圆舞曲
无意中翻到的这个节目，原本就是打算试试的，哇，真心不错，配上我的哈曼卡顿，完美。谢谢作者
- 卿听筱荷
失眠似乎是现代人的标配，感谢您的好声音伴我入眠。
- 晨曦墨染
超赞！来自大自然的声音。晚上睡觉的时候可以听听
- 恋恋木子
不错不错不错，太好了，特别喜欢，继续加油＾０＾~
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超赞了，很实用的节目，每天晚上听听，提高睡觉质量，谢谢了！！！