一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南，不但是减肥不胖，健身增肌的有效方法，而且有助于改善很多慢性病及其他疾病并已被科学研究证实，如2型糖尿病，阿尔茨海默病等。无论你从未听过，还是已在实践，只要你关注健康，都会从低碳饮食法中受益！
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- 当下即爱
播音非常不错，很用心，我非常非常喜欢，感谢主播！
- 小苏_o1
讲得很细致，值得反复聆听阅读理解实施！
- 金城青峰
念的比较生硬，很多地方卡顿
- 生酮减肥
背景音乐，特气人了，希望官方能让别人录一下
- 听友454453490
大家想去掉背景音乐可以找到点开播放页——右下有三个点的向左一个位置——人声独享，这样背景音乐就去掉啦
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很有用，学到很多知识，坚定执行生酮饮食习惯