【 16-1 】我的个人感悟：在对比中找寻安慰

【音频专辑简介】

主播为痊愈人士，阅读超过20本精神心理类书籍以及上百篇相关文章，经过不断地对比和实践后，决定采用英国克莱尔·威克斯博士、日本森田正马博士的书籍，并结合个人痊愈经历进行分享。

建议听众自行购买两位博士的书籍，分别是：《精神焦虑症的自救》病理分析卷+演讲访谈卷、《神经质的实质与治疗》、《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《自觉和领悟之路》

主播v信：530287350（只负责拉进社群，不咨询、不卖课）

互助社群：积善之家（v信小程序搜“知识星球”进入）

欢迎各位听众朋友们进入患者社群，一起互相交流与分享疗愈心得经验。