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来给鸡蛋正个名
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鸡蛋可能是世界上最完美的食物,蛋黄是营养最丰富的部分。除了健康的胆固醇之外,全蛋包含我们生存所需的所有氨基酸,还有维生素和矿物质,另外还有保护眼睛的抗氧化物质,热量却只有70个卡路里。
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