道声晚安(改进版)

道声晚安(改进版)

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「效果」:快速放松身体每一个关节和肌肉。

「受众」:想迅速进入睡眠环境的人群。

「聆听建议」:平躺;戴耳机,音量偏小,最好设置定时关闭

「编曲简介」:

跟随钵的音乐,从脚部的关节开始有意识的放松,然后是膝关节,腰部,脊柱,肩部,胳膊,手,颈部,再到头部,让全身紧张的环节逐一的舒展开来,引导身体立刻松弛下来,把身体交给床,把你自己还给自己...


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用户评论
  • 呀哈_xy

    这特么是人干的事吗,垃圾广告,硬生生把我瞌睡吓醒了

    蘭溪妙音疗愈工作坊 回复 @呀哈_xy: 是的,我也曾经被吓醒无数次。痛定思痛决定买了会员