想不睡着真难啊…
枕草子放松生活 回复 @由悠游: 自然就好
喜马拉雅里重复收听频率最高的节目
知足常乐1151 回复 @dian_rv: 这三个时间段的音频也是分享最多的瑜伽休息术
就这个听着才能睡,也不知道是什么魔法
每次都听不到最后,睡着了
最好的瑜伽休息术版本。主播声音温和,引导力强,让人专注宁静。
毛头crazy 回复 @楚楚_0j: 1
AI文稿里面,写着“进入停尸室”怎么回事?早上起来看见的,吓人吧
华园_td 回复 @会飞的鱼zp: 挺尸式,是瑜伽放松姿势
太墨迹了受不了了我的天
M1lE 回复 @aQ_Pu: 瑜伽不都是这样吗?
就这个对我的睡眠管用,比其他的管用
我中午晚上都听这个休息
喜马拉雅里几乎所有的休息术都听了一遍,这个声音是最适合促进睡眠的
枕草子放松生活 回复 @听友55409165: 感谢,可以关注枕草子微信:azhencaozi 里面有更多放松内容哦~~