第八集：吸烟能打发无聊吗？

感谢主播！我了解到了本质 我觉得我可以放下了 感谢

播音听起来别扭

这个作者，连多巴胺是什么都不懂，还一口气扯一大堆多巴胺，多巴胺确实不是快乐，和快乐无关。但是文中还是觉得多巴胺和快乐有关，只是说先有快乐，后有多巴胺。哎，人云亦云，可悲！

真是一本好书 只有真正了解到了瘾的本质和原理 才能真正的放下 而它就帮我了解到了

多巴胺是欲望激素，不是快乐激素

戒半个月了 有时候有吸的冲动 自己吓自己一跳 回来在听

多巴胺是欲望激素，所以一旦大量释放，人就会产生欲望，但是多巴胺不会使人感到快乐。