亲爱的,您的每次打赏与点赞都会鼓励我更好地去做,谢谢你,我爱你!喜欢就加关注吧。柯云路老师教会我们,如何通过与身体对话,美容与健身的方法。我们的身体是有灵性的,只是很多时候我们自己不够敏感,演权希望大家通过学习大爱健身法,学会爱自己,爱家人,爱所有的人,获得健康的身体,与和谐的家庭,相信奇迹会发生的自己身上,感恩您的关注。演权辟谷养生导师微信:qgh0117
《大爱健身法》十条技术要领:
一,要“想一想”自己准备与之对话的器官。有时候可以摸一摸那一部位(如胃,如心脏等),这好比与之“握手”,一定要真正进入与其对话的感觉。这种感觉一开始有些陌生,越做越有体会。二,对话时有声言语还是默言默语皆可。三,要放松一下与之对话的器官,这很重要。譬如你与胃对话,先放松一下胃部。四,如果此时静坐并放松全身更好。一般来说,在松静自然的状态下,对话的效果显著。
字正腔柔读的好
演权辟谷养生导师 回复 @刘瑞芬_88: 谢谢🙏
很好,语言甜美,
感恩老师的朗诵分享!
演权老师讲的真好……
感谢柯云路老师的大爱健身法!是为人类做出巨大贡献!
演权辟谷养生导师 回复 @听友243542236: 确实如此,利益很多人
感谢演权老师,甜美的讲解!
演权辟谷养生导师 回复 @听友243542236: 谢谢你的收听
谢谢老师
真棒!
演权辟谷养生导师 回复 @1361438ukfm:
永远爱你
演权辟谷养生导师 回复 @听友54599328: 爱是宇宙的终极奥秘,大爱,爱自己,爱家人,爱众生。。。。。。