本书将现代医学知识与传统养生理念有机融合,指导人们在四季节气中科学合理地安排日常饮食起居。融趣味性、经典性、知识性与实用性为一体,让读者在轻松愉快的阅读中掌握“天人合一”的节气养生秘诀。
作者杨力,为央视《百家讲坛》主讲嘉宾,著名中医养生学家。
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二十四节气,七十二物候,中国传统文化的美,就在日子的点滴里。跟着自然的律动,让传统文化带着我们,把生活过成诗。
很清新的一本书,二十四节气就像人的脾气,有时晴来有时雨,我喜欢立夏,花已开,春天已过万重山,山有夏风倚人赞。二十四节气是中国智慧的象征,传统文化的精髓,从立春到...
跟随四季流转,赏时令风景,折时令花草入室,学做节气美食,饮时令茶,临摹水墨丹青,赏吟古风雅韵,以平和细腻之心去感知自然、感知天地,从植物到风物、美食、手艺,顺应...