声音持续更新中...
【催眠疗愈.安眠入睡】建议每晚循环一个催眠引导语!
每晚10分钟把自己安顿好,在放松,舒服的状态下,跟随体验式引导内容,来到深沉冥想睡眠的情境中。
全身心放松,专注呼吸,在呼吸间,静下心来,慢慢放下焦虑抑郁紧张压力等情绪,而后,试着拥抱自我,全然接纳当下独一无二的自己。跟随助眠引导语,聆听着大自然的声音,把所有在疲惫和不安都呼出去,进入到心灵的最深处,去感受甜美梦境的奇妙之旅。明天清晨,你会在适当的时间里醒来,当你醒来时,你会感觉一切都很美好!
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非常棒!好温柔的催眠曲,细细聆听还真不错!
很好的内容,晚上睡觉前听,对入睡很有帮助,非常感谢!
前后两人播的,后边的小姐姐声音更好,气息和音量都很平稳,更放松,强烈推荐倒序播放。
终于见到另一个不比婵儿姐姐差多少的睡前催眠了!听起来很舒服~
不建议听,我听第二章那个睡醒了,但是差点醒不来,一直挣扎,太吓人了,最后终于醒来我还以为又是梦!不敢再听了
声音让人身心放松 赞
很舒适轻柔的声音,让人很放松,慢慢进入睡眠状态。
声音非常舒适,赞一个,也谢谢分享
使人内心平静,面朝大海春暖花开的感觉。
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这个声音 太吓人了 吓死我了