李少波教授亲自示范讲解中医真气运行,原汁原味保留其特色。
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軉(身丹)㶮(木石土)㥐(千萬)(自家水)、靕(亻導)(亻法心)臹㴁(亻在内)㐤——玉爐燒煉延年藥、正道行修益壽丹。感恩遇見!感恩李先生!感恩金陵抱樸居!
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壁谷是在精神好的状态下可以进行。
学习。自我感悟。
真气运行法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是...
真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的...
坚持锻炼,可远疾而谢医,还可陶冶人的情操,改善人的心态,对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运
感谢分享,唯一遗憾是视频不太清晰,哪有高清的呢