老师:我很需要视频课程,本人有心理问题,常常失眠,听后觉得冥想能帮助我,希望得到视频进行练习
范塬 回复 @刀马旦3w: 好的。我研究一下。真希望能帮到你!
请问主播配乐叫什么名字,谢谢
范塬 回复 @YoGa洋: 没有名字。为这个专辑做的一个电子音乐。
在这个背景下听着老师的声音,心安静急了
范塬 回复 @板桥小伙: 很好
声音好听,普通话不行
范塬 回复 @听友97144544: 同意!
请问老师:冥想盘坐的时候,后背肩胛骨中间好疼。我尝试去接受它,但是疼痛令人窒息。这是为什么呢?
范塬 回复 @小闊樂: 原因很多。总体而言你的背部问题很大。你最好练习些瑜伽体式!要在任何时间注意背部是否是直的。这是好事总比无可救药的时候好。我这样理解的毕竟没见到你!
自己加油
身体有时候比较堵的上,有时候真的想静下来 可惜静不下来
范塬 回复 @一起听雨123: 慢慢来,为身心利益故不做不行!
🌸
范塬 回复 @草莓sharon: 好👌
听得很感动,在诺大的城市里,经常被市场带走你的初心。我终于辞职,停下来,找自己了
范靖善渊 回复 @潴健婷Satya: 冥想是为了把工作做的更好,让更多的人受益!