2. 瑜伽的创始人是谁

通常，我们一般不会说瑜伽的创始人，而是说谁是第一位瑜伽士，谁是第一位瑜伽的古鲁，谁是第一位瑜伽的老师？

瑜伽的第一位老师是一位印度大神湿婆（śiva），人格化的湿婆是一位体格健壮、性格复杂的男士形象。

一、印度的神明 

印度有数以亿计的神明，主要的有几十位；最最重要有三位大神：是梵天（brahma）毗湿奴（viṣṇu）和湿婆（śiva）。湿婆是毁灭之神，印度文化中，毁灭其实就是建立，没有毁灭就没有建立，没有死亡也就没有所谓的出生。

二、人格化的湿婆，图像学意义的湿婆神

湿婆的形象，最与众不同的就是拥有第三只眼睛；青颈（nira kendha）；身上有三处有眼镜蛇的地方；头上的月亮代表着湿婆的智性。

三、作为瑜伽士的湿婆

传说湿婆是第一个瑜伽士，人们称他为adi yoga。adi就是梵语里第一的意思，就是第一个瑜伽士的意思。他是瑜伽的开创者，他是一切瑜伽老师的老师，一切瑜伽知识的源头，他是人类心智和意识的贡献者，是瑜伽科学的缔造者。

传说这门瑜伽科学是他首先讲述給自己的妻子，然后流布于世界的；还有一个说法是这些知识首先在喜马拉雅山传授给了他的七位弟子，他们就是著名的瑜伽七仙。

传说湿婆可以跳三种舞蹈，一种是喜乐的舞蹈，一种是庄严的婆罗多舞，还有一种是最猛烈的、恐怖的毁灭之舞。舞蹈是最接近解脱的状态，是一种狂喜，一种动到极致的静止，完全忘我的静止状态，舞蹈就是冥想，他以极度的狂喜舞蹈和完全的静止、冥思来表达瑜伽的状态。

无知者颠簸于世俗存在之海，而瑜伽士由于意识的提升把无知踩在脚下。