瑜伽的定义,这是一个既简单又复杂的问题。
首先瑜伽是一个梵文词汇。梵文是古代印度的一种主要语言,一向以声音优美动听而又充满能量而著称,同时还以语法精密复杂和记录的内容深遂神秘而名扬世界。
瑜伽,是梵文yoga的音译。意思是连接和结合,就是把两个东西放在一起,结合为一个整体;依据印度文化,还有个体小我和整体大我结合的含义。如果依照中国文化来理解,这其实就是天人合一的思想。
瑜伽还有分离的意思。在印度哲学中是指原人和原质的分离,原人和原质来自于数论哲学(印度最古老的哲学体系之一)的概念。简言之,原人是指绝对的精神体,就是万有生命的生命灵机;原质指万有之世界的源头,也就是说造化万千的自然世界都是在原质那里流溢出来的,原质是造化之母,万有之源。原人和原质的结合将导致原质的流溢和衍化,这将导致生命的出生和死亡,在印度文化中出生和死亡就是痛苦,瑜伽作为工具就是从这痛苦和不幸中分离出去。
帕坦伽利在《瑜伽经》中提供了更加专业的解释:瑜伽是心意波动的止息,yogaś citta vṛtti nirodhaḥ。意思是说,心意如果不波动了,就达到了瑜伽的状态。瑜伽经的权威注释者—毗耶娑(vyāsa)仙人说:瑜伽就是三摩地,yogaḥ samādhiḥ。
瑜伽在古代印度最大的原始目的:一个是为了摆脱生死轮回,另一个目的就是获得神通。
对于今天的大多数人而言,瑜伽是一种锻炼方式,不仅仅是一种体式锻炼,而是更为完善和整体的锻炼,它有助于平衡现代人的工作和生活、身体和头脑,我们可以过一种瑜伽士的生活,简单、快乐、有责任、讲职责,注重道德建设和自身净化。这是一种完善的美好生活。
练习瑜伽冥想一年了 刷到这个 好开心呀
范塬 回复 @Vincent_cI: 有眼光!
范老师说的超能力其实就是每个人都具有这样的能力,在这个快节奏和物质的时代,人们大脑的杂念意识波动太多,通过瑜伽八支的练习就是为了清空自我意识,不再升起念头,达成无意识,只有这时候才可以接收到周围的集体意识,人与天地本来就是一体的,一念动十方世界都在动,只有至善的德(菩提心)可以链接天道、地道,万物无碍通达,客观世界便会应声呈相,感恩老师👨🏻🏫
范塬 回复 @Rasia拉茜娅: 厉害👍
请问如何联系到范塬或公众号或课程?
范塬 回复 @Sunshine欢乐幸福: 微信号:kavipiya-191216 这是范塬老师的微信号。
我练冥想已经十一年,没有瑜珈的体式练习,我目前练体是踢鞭腿和通背拳的基本动作,练松,松可以把意识与形体合一。
瑜伽是一种信仰。虽然瑜伽从来不是什么宗教,但ta是全然投入到自我生命改造的信仰,一种完善自己的信仰。
范老师讲得真好!
为啥我听了五遍还没听懂没听进去……
开篇 老师讲的瑜伽的定义让我想哭 。期待老师的课程
感恩老师的引领
范塬 回复 @小水学习中: 加油