101种精油的故事-白千层

白千层（Cajeput）

学名：Melaleuca Ieucodendron

白千层的英文名字是从马来西亚文“caju-puti”得来，意思是白色的树（白千层的树皮是白色的）。属于白千层属，和尤加利、丁香、香桃木一样属于桃金娘科。

这一科植物最明显的特征是：抵抗感染，甚至预防感染。

白千层精油是用蒸汽蒸馏法从白千层的叶子和嫩芽中提炼出来的，精油呈黄绿色，和其他白千层属植物的精油颜色完全不同。

精油中所含活性成分有桉油醇（45%-65%）、萜品醇、蒎烯及其他的醛类。它具有浓厚的樟脑药味，气味有些刺鼻。

白千层的气味，可以治疗感冒和其他的呼吸道感染，是专治感冒的药剂之一。

感冒患者的鼻腔经常分泌大量黏液，吸入白千层精油的蒸汽，可以清洁鼻腔，抑制黏膜内细菌的滋生，避免引发黏膜炎或鼻窦炎。

同时白千层精油还具有止痛的效果，可以减轻感冒引发的头痛或喉咙痛。

白千层精油会刺激皮肤，必须稀释后才能使用，尤其不能直接接触黏膜组织。

虽然稀释后还是可以用在皮肤上，但使用其他完全不会刺激皮肤的白千层属植物的精油，像绿花白千层或茶树等，会更安全。

切记：白千层精油会刺激皮肤。此外它还是一种非常强的兴奋剂，除非先搭配使用有镇静效果的精油缓解白千层的兴奋度，否则不适合在睡前吸闻。

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