战“疫”的前线与后方

针对疫情带来的心理焦虑，我们该如何缓解？新型肺炎的肆意侵袭之下，我们又该如何调适自己的身心健康？

我们特别邀请北京朝阳医院原副院长沈雁英教授从源头处解决大家的疑惑，从根本上打开我们焦虑的心结，从专业性和实用性的角度，为我们构筑起一道牢固的心理健康屏障。

沈雁英院长先后在卫生部中日友好医院、首都医科大学附属北京朝阳医院从事医院管理、保健、全科医疗、健康管理三十余年，在心理、营养、疾病预防等领域有广泛的涉猎和较深的对人体健康的系统认识和研究。主编了《保健学概论》、《职场心理卫生学》、《沈院长说健康五字经》等著作。1998年、2006年被中央保健委员会评为优秀保健工作者；2009年荣获中华健康管理杰出人物称号和关注职工健康特别贡献奖。

在这场没有硝烟的战场上，我们都是间接或者直接的受害者，但我们每个人又是战胜疫情的关键力量。相信听了沈院长的课，会让我们坚信科学、尊重规律、守护健康、和谐共生，待疫情凛冬离去时，又是一度春暖花开季!