判断男人肾好不好？看这些表现就行了（二）

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肾脏尽管很小，但它能够帮助我们从体内过滤掉废物并促进健康的红细胞的生长，对维持身体的健康起着至关重要的作用。肾脏和肝脏，还有胰脏一样，任劳任怨，只要能干活，一颗肾脏要拼命干。肾脏出现问题，常常只是一些不适，许多人不会在意，一到医院检查出问题，就为时已晚了。所以尽早识别身体发送的危险信号，这个很重要。如何改善肾脏健康呢？听听看，一定有帮助。

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小然谈健康

关注您身边的实用营养师，徐小然。国家一级健康管理师，京宇健康管理中心联合创办人，家庭实用营养培训导师，亲自指导过五千多例慢性病患者及亚健康人群。健康概念已深入人心，但是如何把吃出来的指标吃回安全值，排除身体的隐患，小然教会您成为家庭健康的保护神！用营养医学知识指导生活，让您成为自己健康的大医生。我们希望每年帮助一万人改善慢性病带来的困扰，我们更希望帮助一万个家庭避免因病返贫带来的焦虑。如果您有营养问题咨询或者希望成为家庭营养师请加入我们。

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