刘畊宏是谁?
国民健身教父 30年保持完美身材
超级奶爸 模范丈夫 相爱20年 养育三娃
朋友遍及半个娱乐圈 周杰伦 言承旭
正能量 热爱生活 与人为善 热心公益
为什么他可以开讲?
连续担任五季减重健身真人秀节目总教练
曾帮助45人完成3000余斤减重目标
他是艺人和众多健身爱好者追随的健身教练
最重要的是:
刘畊宏夫人王婉霏生完三个孩子后,身材也一度走样,刘畊宏为妻子打造了一套训练和饮食方法,通过她的验证,找到了专属于产后女性恢复身材的最好方法。
这次为谁开讲?
婚姻肥 结婚后和另一半开启幸福肥的女士
产后胖 产后无法恢复昔日身材的妈妈
迫切希望能够通过恢复身材找回自信的人
《畊宏的私教课》丨产后妈妈塑形篇
为女性提供专属运动减肥的权威信息、实操指南
课程内容节选
产后妈妈肚子变大的真凶— 腹直肌分离
当红女星打喷嚏都会尿失禁的原因—盆底肌
妈妈母乳质量下降,原因竟是肩颈问题
告别产后妈妈臀,恢复小翘臀
顺产没你想的那么难,学会这几招就能实现
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成长路上,一路相随
刘畊宏(WillLiu)1972年10月7日出生,歌手、创作人、主持人和演员,出生于中国台湾。1990年,参演电视剧《佳家福》自此开始演艺生涯。2007年,获2...
从爱的第一秒开始,到最后一分钟的结束,这一辈子只爱这一回。《归宿》讲述了一段倾城之恋,一次邂逅引出一场奇缘、一次重逢带来一份期待、一场约会成...