畊宏的私教课|产后妈妈塑形篇

畊宏的私教课|产后妈妈塑形篇

刘畊宏的加减学院
1.23万417


刘畊宏是谁? 

国民健身教父 30年保持完美身材

超级奶爸 模范丈夫 相爱20年 养育三娃 

朋友遍及半个娱乐圈 周杰伦 言承旭  

正能量 热爱生活 与人为善 热心公益


为什么他可以开讲?  

连续担任五季减重健身真人秀节目总教练

曾帮助45人完成3000余斤减重目标

他是艺人和众多健身爱好者追随的健身教练


最重要的是:

刘畊宏夫人王婉霏生完三个孩子后,身材也一度走样,刘畊宏为妻子打造了一套训练和饮食方法,通过她的验证,找到了专属于产后女性恢复身材的最好方法。


这次为谁开讲? 

婚姻肥 结婚后和另一半开启幸福肥的女士

产后胖 产后无法恢复昔日身材的妈妈

迫切希望能够通过恢复身材找回自信的人


《畊宏的私教课》丨产后妈妈塑形篇

为女性提供专属运动减肥的权威信息、实操指南

课程内容节选 

产后妈妈肚子变大的真凶— 腹直肌分离
当红女星打喷嚏都会尿失禁的原因—盆底肌
妈妈母乳质量下降,原因竟是肩颈问题
告别产后妈妈臀,恢复小翘臀
顺产没你想的那么难,学会这几招就能实现 

用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!