用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
无伤跑法
58 7634无伤跑法
如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！———奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的一段名言
66 1.18万《无伤跑法》
对于跑步这件事，“快”的反义词永远不是“慢”，而是“伤”。《无伤跑法》这本书极其扎实和诚恳，将跑者们最关心的问题一一列出，解答融合了科学、实验与实践，全是干货，...
36 4.96万21天爱上跑步 | 科学跑法无伤跑法 | 运动健身 | 健康生活
跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看...
121 4.31万不费力、无伤害的革命性跑步法
15 8714岁月无伤
黄勇最新歌曲《岁月无伤》上线，他高亢、磅礴的声线与岁月感不谋而已直戳人心，让人感慨岁月，引人共鸣。一生坦荡随心飘扬任它岁月它混账、嚣张那又怎样？...
2 164太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法
跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？...
44 9277林千楷~随心读
1698 5.63万跑走跑训练法
18 1294姿势跑法
这本书绝对和你之前读过的任何有关跑步的书籍完全不同。读者：王尚
45 33.23万
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有