内容简介:
《食医论道》融汇五千年上医精髓,优选历代宫廷药膳“食治”医案,结合当代养生实践的应用体会,全面讲析“科学饮食 健康增寿”的食养方案。一人参与,全家受益。
播出时间:每周二、周六早9:00
作者/主播简介
于泓坤、字润生、号泽人。出生于五代中医世家,于氏新型药膳的发明人;中国药膳研究会药膳创新研发中心主任;中华中医药学会理事;上海新虹桥国际医学中心九圣源中医连锁医疗机构学术带头人;慢性病多学科综合防治医学新技术发明人。
非常受益,感谢于教授
每次课程都认真学习,教授不仅讲食疗,也讲了中医执行者普济天下百姓的大道,中医有道有术,大爱👍👍
老师讲的很棒欧给大家带来健康和快乐,还是那不伤身体的健康人人都需要。老祖宗留下的东西正在发扬光大。大家一起跟着老师学习吧。
简单明了,适用性强,为了别人健康老师无私奉献,衷心感谢,老师辛苦了
《五脏养生三字经》: 💐肝属木,春所主; 色为青<绿>,味为酸; 【春生】 艾灸常用穴位:膻中、内关、肩井、阳陵泉、外关、气海、足临泣 🔥心属火,夏所主; 色为红,味为苦; 【夏长】 艾灸常用穴位:膻中、内关、中脘、关元、太溪、公孙、阴陵泉 🌹长夏脾,属燥土; 色为黄,味为甘; 【长夏化】 艾灸常用穴位:中脘、关元、天枢、阴陵泉、足三里、三阴交、地机 💎秋主肺,肺属金; 色为白,味为辛; 【主收敛】 艾灸常用穴位:中脘、关元、三阴交、孔最、太渊、鱼际、合谷 💎冬主肾,肾属水; 色为黑,味为咸! 【主收藏】 艾灸常用穴位:至阳、命门、关元、中极、三阴交、筑宾、照海
讲的太好了,我学到了很多知识。
于教授讲得非常细致并且实用!期待于教授以后的药膳课程!
你的音质不错,能互关交流吗?
讲得好,方子都是经过验证的。
讲得好,很实用,对健康有帮助。主播声音很不错哦,好听语速正好可以记录。棒棒哒!