1.催眠治疗失眠和焦虑的科学原理

1.催眠治疗失眠和焦虑的科学原理

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你还在失眠吗?

明明身体疲惫,却思绪奔腾、无法入睡?白天精神恍惚,晚上躺下就头脑清醒,辗转难眠?又或者,入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着?

 别担心,这张专辑就是为你量身订制的 — 强效助眠神器!


 什么是”3D震荡催眠”:

 人的大脑分为左右两个半球:左半球负责语言逻辑等思维功能,右半球负责非语言(空间知觉、艺术创作等)功能。通常情况下,我们接触到的催眠和冥想引导都是单一声源,双耳无差别感知,对左右脑刺激信号相同。虽然对于大多数人而言,可以进入催眠状态,但,对于催眠敏感度较弱的听众,可能还是难以彻底放松。

而3D震荡催眠,是针对左右脑不同的功能优势,采用双侧声源同时对左右脑分别进行催眠,形成强效的震荡环绕效果,显著提升催眠敏感度。让收听者感受前所未有的深入放松,心无杂念,完全沉浸在深深的美好的催眠状态中,堪称最安全、无副作用的强效“声音安眠药”。记住,听的时候一定要戴耳机噢!


 适合人群:各种“睡不着”人群,焦虑难安的人群


以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友208027277

    耳鸣的睡不着,很痛苦,不知道听唐老师这个会不会对睡眠有帮助,什么都尝试下吧,要不怎么办呢

    唐婧心理咨询师 回复 @听友208027277: 希望能睡个好觉,为你祈祷

  • 听友475028306

    每天都听,睡的很香。感谢唐老师

    唐婧心理咨询师 回复 @听友475028306:

  • 听友460616120

    这个是崔眼吗

    唐婧心理咨询师 回复 @听友460616120: 这个是关于催眠的简介科普哦

  • 几少小奶狗

    声音很有治愈系,喜欢!

    唐婧心理咨询师 回复 @几少小奶狗: 谢谢您的支持和鼓励,好开熏

  • 听友193990650

    能治失眠?

    唐婧心理咨询师 回复 @听友193990650: 你太焦虑了,所以听不进,也睡不着。去做一下心理咨询,解决一下焦虑吧

  • 17768570907

    老师您好。听过很多催眠音频,听着引导语,全身越想着放松感觉越紧越累,特别是眼睛,眼珠不自觉转来转去。完全进不了状态,怎么办。

    唐婧心理咨询师 回复 @17768570907: 可能你是太焦虑了,才会这样。试着不去“要求”自己放松,而去“允许”自己放松……

  • 砂糖栗子

    吓我一跳

  • 卜閡君

    ???我不想了解催眠,我只想被催眠

  • 田佳_k3

    瞎扯

  • 听友193990650