补钙健骨:海鲜粥
功效:增强钙质、各种微量元素、开胃,鲜香诱人。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口。
配料:2小颗遥柱+蚝士干一个。
做法:将蚝士切成小块,将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁,可以将软烂的遥柱捞出来剁烂,放翻入去,一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。
1113.28万9.03万
传递健康,分享快乐。愿老百姓病痛少一点,健康多一点。愿人人健康家家幸福。
16.50万
加关注
一一群
中医食疗养生大讲堂
健康养生|食疗养生大讲堂
大讲堂
大学讲堂
陈大惠讲堂
一一群