第75两年内指导一千多人站桩终于发现了没有效果的最主要原因是什么了!

第75两年内指导一千多人站桩终于发现了没有效果的最主要原因是什么了!

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用户评论
  • A树桩6

    我十岁学拳练过桩,中学练过独立桩,中年练过鹤翔桩气功站桩,但都沒有坚持,最长是二年。现在72岁,再练站桩,老师讲的理我都懂,但我越听越爱听,每天练,每天听,让她永远监督我,陪伴我,谢谢老师,谢谢主播。

    站桩打坐入门桩子 回复 @A树桩6: 客气了,坚持下去

  • Lanhyy

    一百天站168小时,每天站1个半小时。一次站还是两次呢?老师

    站桩打坐入门桩子 回复 @Lanhyy: 一次更好一些

  • A树桩6

    坚持的法门就是每天听,每月天天听,每年日日听,反复听,越听越入迷。

  • Lanhyy

    打坐要多长时间才有谢较果呀?打坐和站桩怎么按排比较好?谢谢了。

    站桩打坐入门桩子 回复 @Lanhyy: 开始先站桩为主比较好