334.73万1.40万
1.96万
加关注
我十岁学拳练过桩,中学练过独立桩,中年练过鹤翔桩气功站桩,但都沒有坚持,最长是二年。现在72岁,再练站桩,老师讲的理我都懂,但我越听越爱听,每天练,每天听,让她永远监督我,陪伴我,谢谢老师,谢谢主播。
站桩打坐入门桩子 回复 @A树桩6: 客气了,坚持下去
一百天站168小时,每天站1个半小时。一次站还是两次呢?老师
站桩打坐入门桩子 回复 @Lanhyy: 一次更好一些
坚持的法门就是每天听,每月天天听,每年日日听,反复听,越听越入迷。
打坐要多长时间才有谢较果呀?打坐和站桩怎么按排比较好?谢谢了。
站桩打坐入门桩子 回复 @Lanhyy: 开始先站桩为主比较好
大白话说中医
徐文兵梁冬对话《黄帝内经》大合集 | 中医养生
徐文兵梁冬对话《黄帝内经》
佟彤|中医养生妙招
夫妻性生活1000问丨从青少年性教育生理知识,到两性生殖健康、性学心理
万病之源说脾胃
我十岁学拳练过桩,中学练过独立桩,中年练过鹤翔桩气功站桩,但都沒有坚持,最长是二年。现在72岁,再练站桩,老师讲的理我都懂,但我越听越爱听,每天练,每天听,让她永远监督我,陪伴我,谢谢老师,谢谢主播。
站桩打坐入门桩子 回复 @A树桩6: 客气了,坚持下去