这是一堂你能学的会的太极拳基本功课。
也许你曾想成为武学大师行走江湖,也许你曾想了解中国功夫传承国粹,但是你发现太极文化博大精深,深奥的理论知识让你望而却步,精妙的步法招式让你无从下手,无畏!找对师傅就是入门第一步。
课程中你将感受到大德老师真诚的武学之心,全面细致的动作分解、平直简单的语言、通俗易懂的理论,这些都将有助于你提升武学功底。
这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。
市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系,主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。
这是一堂你应该反复学习的太极拳基本功课。
武学大家非一日之功,深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后,每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功,长此以往,功夫必定长进。
备注:购买课程的学员可以搜索微信:ruoxi1391,添加素女部落小编,获取课程最新消息、董氏太极最新动态。
还没有评论,快来发表第一个评论!
沈家桢、顾留馨合著《陈氏太极拳》。
海外太极第一品牌——董氏太极拳这是一堂应该学的实用武学阴阳平衡,意到气动,输赢就在一秒钟。这是一套学得会的健康之法简单易懂,碎片学习,改善体质强健身...
杨式老六路内功太极拳(李和生)拳架、拳谱、太极推手秘技:杨式老六路太极拳拳架及意气走向(汪永泉),杨氏太极拳揉手。音频引用的一些书籍如果有不当之处希望书籍的版权...
陈氏太极拳(小架)套路视频。陈氏太极拳小架第十七代传人赵志忠演练内容包括:小架一路、二路、太极棍、太极单刀、太极剑、关公刀等,视频陆续上传中,敬请期待
太极拳老少皆宜,练气修性之佳选。修习外在动作需要若干时间,体悟内在气息运行更重要外形。“太极十年才入门”,活到老学到老。