节目(23)
切换顺序- 【宣传片】养生一定要反人性？当然不是！2.08万02:41
- 01、【减肥真相】生酮减肥可能致命？如何轻松瘦不反弹？2.17万11:47
- 02、【饮食结构】天天下馆子、叫外卖，如何点菜最健康？1.99万13:13
- 03、【科学养生】你花大价钱买的保健品，究竟有没有用？2.32万09:01
- 04、【正念减压】这个休息法则，让你工作效率翻倍1.54万11:29
- 05、【运动核心】30岁之后，女性衰退最快的是什么？1.77万15:29
- 06、【睡眠真相】职场人必听，如何熬夜对健康危害最小？1.65万10:42
- 【宣传片】独家揭秘李开复康复养生秘诀“NESS”法2.18万03:33
- 07、【三高困扰】被“三高”困扰的你，懂得怎么应对吗？1.10万14:49
- 08、【定期体检】都说定期体检，到底需要体检那些项目811313:01
用户评论
- maxmini
我非常庆幸买了这一课程！听这课不仅能获取健康知识更能指导自己养成良好、科学、健康的生活习惯。老师讲得浅显易懂而又干货满满！希望喜马能多开这样高品质的健康养成课！谢谢！
- anna109
非常好的提示，科学又实用
- 小星星Hsu
喜欢听郑老师的健康管理讲座，讃! - 些宁
很好，就是太少了，不知道还会不会更新
- 晚风姐
感觉很实用，推荐给好友们了。
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对于重视健康的我有很大的帮助，谢谢郑医师！