入睡困难调肝!容易醒调脾!肝脾同调睡眠好

李老师服务中心 回复 @听友80629351: 建议您可以在家自己做六神健脾养胃散，具体制作方法，李老师在4期节目中有详细的讲解。如果你觉得自己制作嫌麻烦或者做出来效果不好，你可以联系李老师的助理（ 点击置顶评论“查看链接”，或击播放页面右下角的“加微咨询”文字，就可以联系到李老师的助理）用六神健脾养胃散的升级版成品：十维元气早餐糊，

李老师服务中心 回复 @听友261416381: 建议您可以在家自己做六神健脾养胃散，具体制作方法，李老师在4期节目中有详细的讲解。如果你觉得自己制作嫌麻烦或者做出来效果不好，你可以联系李老师的助理（ 点击置顶评论“查看链接”，或击播放页面右下角的“加微咨询”文字，就可以联系到李老师的助理）用六神健脾养胃散的升级版成品：十维元气早餐糊，

李老师服务中心 回复 @听友249633883: 感谢你的收听和支持，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @n0la5k0h8kuj1wm0k1eg: 您好，山楂鸡内金是帮助消化的，其实每天适当的用一些对于肠胃消化很有帮助！ 鸡内金消面食、山楂消肉食，您也可以根据自己的饮食情况来调整， 在用这个食疗方之前，也可以先点击节目页面下方的“黄色文字”（如图）， 来帮助您免费辩证，这样的话，您用着更有针对性，食养的效果更佳。

李老师服务中心 回复 @31李清华: 你好！有什么可以帮到你的？

李老师服务中心 回复 @芦球球: 你好，不建议听友对号入座，中医讲究辨证论治，症状虽然相似，但内因不尽相同，还是以专业医生辨证为准。你可以联系我们李老师的医师团队获取更多帮助。

李老师服务中心 回复 @听友399048473: 六神健脾养胃散：山药，茯苓，莲子，山楂，鸡内金，薏米/芡实（这个需要根据个人身体情况进行辩证调方）。你可以在播放页面找到“点击交流”字样，就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

李老师服务中心 回复 @噗嗤噗嗤笑不出来: 在中医辨证上便秘分为实秘与虚秘二大类，实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型;虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。食欲不振原因有脾运失健，脾胃气虚或胃阴不足等。 消瘦从中医辨证上有，气血虚弱型，脾胃气虚型，胃热炽盛型，肺阴不足型，肝火亢盛型，虫积型。这需要在专业的医师指导下，根据个人身体情况进行辩证调养。你可以联系我们李老师的医师团队获取更多帮助

李老师服务中心 回复 @Mikey_H: 怕冷多是气滞血瘀，寒凝经络，肾阳虚，气血不足反应。口臭是胃肠湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口腔异味。大便粘多为脾虚湿盛，在中医辨证上便秘分为实秘与虚秘二大类，实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型;虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。这需要在专业的医师指导下，根据个人身体情况进行辩证调养。你可以联系我们李老师的医师团队获取更多帮助。