传统杨式太极拳动作要领解析

云竹太极武馆的云竹老师讲解传统杨式太极拳的动作要领，每周一，三更新。   云竹太极武馆是一家教授传统太极拳的武馆，主要授课内容包括太极基本功（桩功、练气法等）；杨氏太极拳、剑、刀套路及推手；蛇雀太极拳、剑套路及推手；猴形太极拳套路；泰拳等基本格斗对练。      本武馆由传统杨氏太极拳、蛇雀太极拳嫡传传人云竹老师授课。
云竹太极武馆所授太极功夫皆为传统嫡传，近年来习练太极之人虽多至数亿，但唯以国家简化太极拳为数，真正名闻天下的杨氏太极拳，也就是现代简化太极拳的根源，习练之人寥寥无几，能得真传三昧的更是凤毛菱角。

      杨氏太极拳始创于清道光年间，由永年人杨露禅先生所传，该拳上承道家原传太极十三式，内嵌道家修身练气的法门，能固体培元。杨露禅宗师在此基础上自创的拳法主张劲整以发，以静制动，在实战中战无不胜，由此名震京城。杨露禅先生因此被聘为皇家授拳老师，杨氏太极拳也随即名满天下，并在此基础上派生出了李式太极拳、吴式太极拳，影响了孙氏太极拳、武式太极拳等数种门类的太极拳。

      现在的杨氏太极大架拳法由杨露禅及其子孙共同编制定型，与世传的简化套路大为不同。本武馆所传授的杨氏太极拳、剑、刀即为嫡传正统拳架。
主播是云竹老师，杨式太极拳传人，蛇雀太极拳传人。师承蛇雀太极拳创始人丁鹤翔（杨澄甫、孙禄堂宗师再传弟子）老师。八卦掌从学于八卦拳王王壮飞大师的重要弟子朱小庆老师。精通太极拳拳理、拳架、刀、剑、推手、散手尤其突出，为现今极少数擅长太极散手的传人之一。近十年来一直从事太极拳的推广教学工作。先后在上海电台《活到一百岁》栏目中讲解太极拳。在成都带领千人演练太极拳，做为太极传人受邀与武当、峨嵋、青城等门派掌门人同台表演太极拳。