杨式太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨式太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。
2012年-2014年,在大连停留了2年多时间,有幸于南山公园遇到杨式太极拳老师杨振河传授。
本部专辑为杨式太极拳38式教学,欢迎大家交流。
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