16、食疗养生-四惑之首,养生需要谨避酒!
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16、食疗养生-四惑之首,养生需要谨避酒!

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打开《黄帝内经》,领悟饮食养生的精要;食之有道,《黄帝内经》中不生病的饮食智慧;透过《黄帝内经》看现代人怎么吃、吃什么;兵马未动,粮草先行;调阴阳平衡,从饮食开始。 

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