钱会南:巧用植物的中医养生课
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钱会南:巧用植物的中医养生课

89种药食同源的植物,将健康带入生活

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主讲人

 

简介

养生的产品都很贵?养生的方法都很麻烦?调理健康只能跑医院?身体是革命的本钱,养生和健康不应该从医院开始,如果你还在寻觅养生的入门路径,关注这个节目就对了。


最专业的指导“教练”89种最常见的药用植物

本节目特邀北京中医药大学的钱会南教授,用中医理论,辅助以89种常见药用植物,将健康带入你的生活,教你“花式”养生,让只会保温杯里泡枸杞的日子,一去不复返。


帮你塑造药食同源理念,手把手教你做药膳

唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,本节目选取了日常生活中最常用的数种药食同源的植物,详细介绍了这些植物的药性和药理,并提供了中医临床经典方剂和民间药膳食疗方。


你将获得:

1. 89种植物的药性及正确使用方法

2. 在中医理论指导下,对自己身体的进一步了解

3. 药膳、茶饮方、药浴方等多种养生手段


适合谁听:

1. 生活家:生活的丰富多彩,不应该把健康排除在外

2. 中医迷:中医入门不仅要有理论,还有很多中药在等你了解

3. 投资达人:值得投资的不止股票和基金,还有健康的身体


专辑大纲

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