5.轻松自如

生活在都市里人们，每天要应对工作，面对生活里的各种状况，压力越来越大，却得不到合理的释放，久而久之会使人容易产生烦躁情绪，甚至危害身体健康。

而听音乐对人情绪有很大的舒缓帮助，能够帮助精神紧张压力大的人们缓解压力减轻压力带来的各种不安。