【预防】立秋后拉肚子，用凉拌马齿苋来调理
本期精彩要点
1. 如果夏天没有排出体内的寒湿，或者贪凉，就容易引发秋季腹泻。
2. 急性腹泻吃凉拌马齿苋。吃海鲜引起拉肚子，吃凉拌马齿苋时要多放大蒜。预防肠炎，吃凉拌马齿苋时要先焯水。
食方介绍
凉拌马齿苋
做法：把新鲜的马齿苋加一点蒜泥、盐、醋、白糖凉拌即可。
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用户评论
- 听友257167532
我已经付款了，陈允斌教师的讲课，6元开会员免费畅听。但是我这么也打不开呢？你们的回答是免费到止结束。这是什么回事啊！
- 1895188rjnz
这是听陈老师的第三个音频书，收益良多！
- 净智666
学习，感恩！
- 听友257167532
付款马上发货，什么时候发呀
- 中信保诚人寿杨昭军
陈老师，《茶包小偏方 喝出大健康（全2册）》赶紧再版吧！市面上都不好买到了，很多都加价，还有很多复制版，特别不好，期待您的正版书
- 乐乐_gyy
谢谢美女老师
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请问陈老师肠道已经有溃疡和水肿了可以吃马芷苋吗？