站桩时如何做到放松?

站桩时如何做到放松?

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用户评论
  • 黑珍珠13

    那站桩的着力点在哪儿呢?

    若坤 回复 @黑珍珠13: 重心在脚后跟

  • 吴员外昆霖版

    若坤老师,感谢您为我在站桩方面答疑解惑,听了你课程让在站桩的时候更安心。我想再请教您一个问题,就是自从我站桩之后,上班的时候脚心总是不停出汗,我有点担心,不知是不是正常的前期排异反应,希望您在百忙之中能够给予解答!

    听友193511132 回复 @吴员外昆霖版: 不要过于担心,太在意一些其他东西了,按老师要求站就行了

  • 1379366epiv

    老师的声音好听,讲的也很好,关注了!

    若坤 回复 @1379366epiv: 谢谢你