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你好老师！我今天第一次站桩，站了15分钟，站中出大汗，站后脚后跟有点发酸。这种反映正常吗？还有你教的站桩与无极桩有什么不同吗？
若坤 回复 @听友26491633: 正常的 无极桩是太极拳的桩 我教的桩是形意拳的桩
请教老师，哺乳期妇女可以站桩吗？谢谢指导。
若坤 回复 @1376786ixyy: 生产完 恢复之后可以
若坤说新会陈皮|每天学一点陈皮茶知识
杰坤聊易2019
站桩
你好老师！我今天第一次站桩，站了15分钟，站中出大汗，站后脚后跟有点发酸。这种反映正常吗？还有你教的站桩与无极桩有什么不同吗？
若坤 回复 @听友26491633: 正常的 无极桩是太极拳的桩 我教的桩是形意拳的桩