拯救分离的腹直肌

产后大肚腩，游泳圈，盈盈一握又紧致的小蛮腰因为生产而消失...产后想恢复，腹直肌分离才是根源。腹部锻炼要注意方式，切记盲目。，本节课程主讲人为产康专家钟文凌，她毕业于广东医学院，曾任广州三甲医院产科、儿科护士长，专注研究产康、催乳、小儿推拿等项目15年，是资深母婴喂养顾问。