相信所有的事情都有安排,记得当时听到此书时,自己处于情绪最崩溃的状态,真是千与千寻,这本书非常专业。只有抑郁的人才会听懂,精神分析只能告诉你事情的缘由。要想解决问题还要依靠认知疗法,此书就是帮你重新建立新的条件反射,以避免过度的自我攻击,从而走出抑郁的情绪。您朗读的声音非常特别,很真诚!走心!没有广播腔,仿佛是天籁之声,这是我今生听过最美妙的声音,觉得有很好的疗愈功效,感谢您锲而不舍的敬业精神,赠人玫瑰手有余香。随喜颂安🙏
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