12. 【冥想】体验身边美好
你还在失眠吗？
明明身体疲惫，却思绪奔腾、无法入睡？
白天精神恍惚，晚上躺下就头脑清醒，辗转难眠？
又或者，心里有事，焦虑忐忑，寝食不安？
又或者，入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着？
现代医学实证表明，长期睡眠缺乏不仅会引发免疫力下降、记忆力衰退、肥胖、脱发、容颜早衰、抑郁心境等，严重者还会加剧癌症的形成、重疾的恶化。
亲爱的，你还在为此痛苦、又无能为力吗？
别担心，这张专辑就是为你量身订制的 — 助眠神器！
一朝拥有，安睡无忧。快来试试吧！
适合人群：各种“睡不着”人群，焦虑难安的人群
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 听友194895470
退还我的15元来
唐婧心理咨询师 回复 @听友194895470: 您好，您可能不太会操作，可以联系喜马拉雅客服询问一下噢。这个钱不是交给我的，交给喜马拉雅的。如需退款，您直接联系喜马拉雅客服就行，或者专辑下方也有退款按钮的。别着急，花了钱不会听不了的啊，喜马拉雅是大平台，不是小骗子，不要惊慌啊
- 听友194895470
骗人
唐婧心理咨询师 回复 @听友194895470: 您觉得不信任就退款吧，找找退款按钮，就在页面的某个地方，退款很方便的。或者你请教一下会操作的人。年轻人一般都会，问问他们。
- 听友197486473
这一节内容一点用没有，完全不符合标题。
- 听友194895470
刚花了15元怎么不让我听？？
- 听友194895470
我买了怎么听不了
- 万柳堂主人
理论
- 1397338qvkk
买了能听多久？
唐婧心理咨询师 回复 @1397338qvkk: 可以一直听，没有时间限制
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试听了一下感觉很不错
唐婧心理咨询师 回复 @橙是宁: 比心噢❤️❤️❤️