采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与催眠治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:11570968 心理学知识和网上心理咨询:www.yufeixl.com
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于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,中国心理卫生协会会员。QQ&微信 11570968 擅长解决各类焦虑、恐惧、强迫、疑病、抑郁等神经症性心理问题,和适应不良、躯体症状、睡眠问题,以及自卑、胆怯、回避、依赖等成长性问题。
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听了睡着了,感谢
并没有什么卵用
听友42553742 回复 @听友34474674: 老师说回来的时候,就像被什么东西一下子就拉回来了,就醒了
非常好,👍👍👍
好
还有类似的吗
真的管用
睡眠时应该如何呼吸如何使自己身体放松,再配合音乐进而让自己神经放松。
很好
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听了睡着了,感谢