名中医徐文兵解读梦与健康

徐文兵——中医教育家，身心医学专家

徐小周，字文兵，中医教育家，身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。

2000年再次赴美访问，考取美国马里兰州执照针灸执照。目前在国内从事中医诊疗及传统中医理论的研究和教学工作。

1987年随裴永清教授侍诊抄方，1997年正式拜师，研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用；1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断；2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法；2004年师从马世琦先生研修形意拳。

已出版著作有《字里藏医》《黄帝内经说什么》《黄帝内经家用说明书之上古天真论》。荣获中国娇子新锐榜优化生活特别贡献奖2009年度生活家称号。

中医养生的整体观念，所谓整体观念就是人的肉身和人的精神、心理、情绪、情感存在着密切的联系，甚至是不可分割的，这就为我们研究人的身心疾病提供了有效的途径。对那些看不见、摸不着的精神层面的问题，我们可以通过生理功能的变化、躯体的疾病来找到解决问题的方法。

通过中医把五行的归类、五脏的归类、藏腑的归类，藏腑与颜色、声音、气味、情绪、行为普遍联系起来。

认识和了解自身的方法，以及相对应的简便廉验的预防、治疗、康复的方法。通过学会调节自己的生活，从而提高自己生命的质量。

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