分享2我靠着“一天一餐”减肥法，治好了许多疾病
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用户评论
- 1369886npgq
晚上倒吃这么多含卡路与甜点下去不肥胖吗？不是现在很多都建议不吃晚餐的？
晴转雨 回复 @1369886npgq: 看问题整体性的看 从中找到平衡 一天中摄取少量还是可以 过午不食说法也可以 关键要看你整体的状态 然后做选择
- 柔软安然
请问石原医生一共有哪些书？可以分享一下吗
晴转雨 回复 @柔软安然: 提高体温不生病，也挺多内容的。先别急着吃三餐就能让很多人改善了身体差的状态，多听多操作。很多时候，人们差的是行动。
- 悦与
我吃两餐，不吃晚餐，10年了
吥诤 回复 @悦与: 肌肉紧实吗
- 听友232629628
胡萝卜苹果汁是榨汁还是加水打碎？
- 1590077kwwg
胃不好能不能喝苹果胡萝卜汁
- 听友210025822
请问这本书是石原先生哪一年写的？
- 1360745vrnm
吃得少固然欣赏有好处、但吃得少必然大便少、每天一次大便肯定不可能。这个问题您怎么看？请一定请教回复哦！谢谢！
晴转雨 回复 @1360745vrnm: 吃得少排得少，在一般人一般饮食下，吃得少排得少是你动的少了，运化不好，循环不好，代谢也就不好了。 几岁小孩子一天多不吃，排了二十多次大便也是有的。（这个情况是孩子发烧🤒️，肠道太多内容物了，排出去烧就退下了）
- 1360745vrnm
吃得少固然欣赏有好处、但吃得少必然大便少、每天一次大便肯定不可能。这个问题您怎么看？请一定请教回复哦！谢谢！
晴转雨 回复 @1360745vrnm: 运动，发发汗，喝点温热的水40度，穿暖，泡脚，开放汗腺
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感谢主播，不过声音有点小，在街上听不清