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静下来,才能更好前行!【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程(更多内容关注公众号:静享空间ME;引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间)】当闲暇被繁忙取代,当惬意被焦虑占据,静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠,为自己找回那份宁静和淡然,调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。
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加关注
感觉这个心理咨询师的声音有点刚睡醒时的慵懒,尤其是第一句话,听着让人觉得很放松
每天坚持静坐冥想,感觉身心都很放松。主播的声音真是太好了太有感染力了,谢谢!
为什么我听见敲打声更难受
声音真好听
觉知训练营 回复 @Avril_bj: 谢谢亲,祝春祺!
不同耳机听的效果不一样
听到最好的珍正念
主播很温柔,很有力量
很柔和,很舒服。
每天5分钟正念冥想
正念冥想
感觉这个心理咨询师的声音有点刚睡醒时的慵懒,尤其是第一句话,听着让人觉得很放松