119.抑郁症好了以后我才幡然彻悟,原来抑郁症是这么回事啊?!

119.抑郁症好了以后我才幡然彻悟,原来抑郁症是这么回事啊?!

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为什么抑郁症看起来情绪低落,大脑为什么还兴奋呢?
是因为抑郁症患者,是对负面的事物兴奋,一点不好的事情,就让自己很痛苦,反复的去想,强化了这种痛苦。但又无法控制,于是,越想越痛苦,越痛苦越想,越兴奋,就这样陷入了一个无限放大痛苦的恶性循环当中。而其他的心理问题,无论是焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双向情感障碍和一起心理精神问题,都是因为陷入负面情绪和思维的恶性循环当中无法自拔,形式不同而已,本质上并没有什么区别。



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