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RYT200瑜伽教练 一个爱探索人类各方面健康的瑜伽老师 聊那些生活中经常遇到的健康问题
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老师长时间保持一个姿势,稍微低头,脖子后方不舒服怎么回事?
筑梦瑜伽 回复 @樵娇娇: 亲爱的 肩颈周边的肌肉力量不够 没能适应头颈姿势突然的改变 加强肩颈周边的肌肉力量训练
太多专业术语,不好难理解
筑梦瑜伽 回复 @竹林清风_wb: 亲可以列出来我解释一下哦
感谢老师的音频和视频,都是干货质量很高
筑梦瑜伽 回复 @女先生Lily: 么么哒
康复老师应该最厉害
没看到头颈夹肌图片呢
讲的很好很详细
喜欢,谢谢分享
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